
Nicole Hof
Bodystyling und Fitboxen
Über mich
Ich war zunächst mehrere Jahre begeisterte Teilnehmerin in Group-Fitness-Kursen, bevor ich 2012 selbst den Schritt zur Trainerausbildung gewagt habe. Ein Leben ohne Sport und Aktivität ist für mich mittlerweile nicht mehr denkbar. Mein Wissen und den Spaß an der Bewegung gebe ich in meinen Kursen gerne an alle weiter, die etwas für ihre Fitness, Gesundheit & ihr Wohlbefinden tun möchten. Lasst euch motivieren, aus der sportlichen Wohlfühlzone herauszugehen & lernt, die gesunden Grenzen eures Körpers neu zu definieren.Sonstige (Aktiv-)Hobbies: Bouldern, Mountainbiken, Wandern, Geocachen, Joggen, Motorrad fahren.
Ich freue mich über Feedback aller Art – gerne & jederzeit.
Qualifikationen
- European Step-& Aerobic-Advanced Instructor // EFPE
- European Muscle Power (EMP)-Advanced Instructor // EFPE
- European Powerstretch (EPS)-Basic Instructor // EFPE
- European Seniors (Be Active)-Basic Instructor // EFPE
- European TaeBo-Basic Instructor in Ausbildung // EFPE
- Fitness-und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) // DTA, Köln
- Athletic/Functional Coach // DTA, Köln
- Cross X Instructor // Safs & Beta
- H.I.T & Condition Express Instructor // Fitness First Inhouse