Nicole Hof

Bodystyling und Fitboxen

Über mich

Ich war zunächst mehrere Jahre begeisterte Teilnehmerin in Group-Fitness-Kursen, bevor ich 2012 selbst den Schritt zur Trainerausbildung gewagt habe. Ein Leben ohne Sport und Aktivität ist für mich mittlerweile nicht mehr denkbar. ​Mein Wissen und den Spaß an der Bewegung gebe ich in meinen Kursen gerne an alle weiter, die etwas für ihre Fitness, Gesundheit & ihr Wohlbefinden tun möchten. Lasst euch motivieren, aus der sportlichen Wohlfühlzone herauszugehen & lernt, die gesunden Grenzen eures Körpers neu zu definieren.​Sonstige (Aktiv-)Hobbies: Bouldern, Mountainbiken, Wandern, Geocachen, Joggen, Motorrad fahren​.

Ich freue mich über Feedback aller Art – gerne & jederzeit.

Qualifikationen

• European Step-& Aerobic-Advanced Instructor // EFPE
• European Muscle Power (EMP)-Advanced Instructor // EFPE
• European Powerstretch (EPS)-Basic Instructor // EFPE
• European Seniors (Be Active)-Basic Instructor // EFPE
• European TaeBo-Basic Instructor in Ausbildung // EFPE
• Fitness-und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) // DTA, Köln
• Athletic/Functional Coach // DTA, Köln
• Cross X Instructor // Safs & Beta
• H.I.T & Condition Express Instructor // Fitness First Inhouse